Voici quelques liens intéressants à consulter concernant les problématiques traitées au Centre d’expertise Cigonia :
Lecture (grand public)
Avant et après bébé : exercices et conseils
Chantale Dumoulin
Prix : 19,95 $
Dans cet ouvrage, l’auteure donne de précieux conseils et d’excellents exercices afin d’aider à conserver votre forme pendant la grossesse et après l’accouchement. Des illustrations permettent également d’exécuter les différents exercices plus facilement.
Disponible en librairie et possible de le commander par Internet
*Le livre Avant et après bébé : exercices et conseils a permis d’élaborer un programme de rééducation du plancher pelvien chez les ainées.
Éditions Ste-Justine, 2011, 226 pages, Collection du CHU Sainte-Justine pour les parents (traduit en plusieurs langues), nouvelle édition (ISBN 9782896194261)
L’incontinence, brisons le silence : Trucs et astuces pour les aînés
Ministère de la Famille et des aînés – Gouvernement du Québec
Septembre 2009
Communiquez directement avec le Ministère de la Famille et des Aînés pour commander des exemplaires des brochures : 1 888 643-4721
Les fuites urinaires
Coup de pouce, octobre 2016
