Courir enceinte ? Quoi en penser?
Vous donne leur opinion sur la course à pied enceinte! Pendant la grossesse, vous vivez une expérience physiologique, mais aussi haute en émotions avec [...]
Quand je peux recommencer l’activité physique après mon accouchement?
Plusieurs éléments seront à considérer lorsque vous voudrez reprendre vos activités. Le premier élément est le type d’accouchement que vous avez vécu. Lorsque celui-ci est [...]
Quoi faire enceinte durant l’hiver?
En collaboration avec l'organisme Bougeotte et Placotine, Cigonia vous propose quelques précisions sur les sports à pratiquer l'hiver lorsque vous êtes enceintes! En cette [...]
Le laser, une modalité thérapeutique prometteuse dans le traitement des douleurs vulvaires
La vulvodynie est une condition chronique de la région vulvaire affectant 18% des femmes et dont l’incidence augmente constamment. Reconnue comme la cause principale de [...]
Guide des abdos pour la nouvelle maman!
La rééducation des abdominaux et du plancher pelvien post partum: guide pour la nouvelle maman La rééducation des abdominaux et du plancher pelvien après avoir [...]
La massothérapie accessible le samedi chez Cigonia!
Comme une bonne nouvelle ne vient jamais seule, nous vous informons que nous offrons, à compter du 13 juin 2020 des soins de massothérapie le [...]