9 mois à porter, 1 an pour retrouver la forme!
Estrie Plus, juin 2016 Cet article souligne les étapes d’une remise en forme après l’accouchement et suggère des activités plus adaptées au post-partum afin d’éviter les blessures et de savoir [...]
Le plancher pelvien et ses dysfonctions – exercices
La vie en Estrie, Avril 2011 En compagnie de Marie-Noëlle Fontaine (kinésiologue) et Marie-Ève Prince (physiothérapeute en rééducation périnéale) nous démontrons quelques exercices de remise en forme et discutons des [...]