Écoutez le balado Simplement Matrescence présentée par La Clinique Matrescence.
Diffusion du 22 septembre 2025 : Santé pelvienne postpartum : périnée, sexualité et reprise du sport.
Émilie-Maude Gravel, physiothérapeute en rééducation périnéale a été invitée au balado de la Clinique Matrescence ! Dans cet épisode de Simplement Matrescence, nous discutons la santé pelvienne après l’accouchement. Du périnée à la sexualité, en passant par le retour à l’activité physique, ces enjeux occupent une place centrale dans le vécu de la période postpartum.
Dans ce contexte, de nombreuses questions surgissent : Mon corps récupère-t-il normalement ? Quand et comment reprendre ces étapes en toute confiance ?❤️ Remettons les pendules à l’heure et surtout soyons indulgentes envers notre corps en période postpartum.
Dans ce balado :
◆ Les mythes fréquents à déconstruire autour du périnée et du postpartum
◆ La reprise de la sexualité après l’accouchement
◆ Comment reprendre l’activité physique en douceur, reconnaître les signes d’un retour trop rapide et retrouver confiance en son corps
◆ Est-ce normal d’avoir des fuites urinaires ?
◆ Les douleurs pelviennes partent-elles d’elles-mêmes ?
◆ La physiothérapie périnéale est-elle pertinente même après une césarienne ?
Merci à la Clinique Mastrescence pour la confiance!