Quand je peux recommencer l’activité physique après mon accouchement?
Plusieurs éléments seront à considérer lorsque vous voudrez reprendre vos activités. Le premier élément est le type d’accouchement que vous avez vécu. Lorsque celui-ci est par voie vaginale, il est [...]
Le laser, une modalité thérapeutique prometteuse dans le traitement des douleurs vulvaires
La vulvodynie est une condition chronique de la région vulvaire affectant 18% des femmes et dont l’incidence augmente constamment. Reconnue comme la cause principale de douleur vulvaire, la vestibulodynie provoquée [...]
Les Éphémères : Le post-partum vu par une physio!
Un balados complet mis en ligne par Les Éphémères sur ce qui se passe après l’accouchement et surtout sur tout ce qu’on ne dit pas! Stéphanie Bourbonnais, physiothérapeute chez Cigonia [...]
Guide des abdos pour la nouvelle maman!
La rééducation des abdominaux et du plancher pelvien post partum: guide pour la nouvelle maman La rééducation des abdominaux et du plancher pelvien après avoir donné naissance est un sujet [...]