Le périnée et la grossesse | HS01
Dans ce premier hors série, Stéphanie, physiothérapeute en rééducation périnéale à la clinique Cigonia de Sherbrooke, me fait le grand plaisir de lever le voile sur le périnée et l’effet
de la arossesse sur celui-ci. Le tout. dans la ioie et la bonne humeur!
Dans cet épisode, vous en saurez plus sur:
- l’anatomie du périnée et son utilité
- le vagin et la vulve
- les hormones de grossesse et leur impact sur le périnée
- l’effet de la grossesse sur les relations sexuelles et la libido
- les douleurs qui peuvent survenir
- les varices. les hémorroïdes et autres (peu) aaréables surprises
- la santé vulvo-vaginale
- les exercices de renforcement du périnée
- ET les conseils de Stéphanie pour une arossesse des plus agréables.
Tout ce cue vous avez touiours voulu savoir sur le nérinée même sans le savoir c’est ici!
Bonne écoute!